स्टूडेंट हेल्थ - स्किन ओर स्वास्थ के लिए रामबाण है चुकंदर।
प्रेरणा डायरी (ब्लॉग ) https://www.prernadayari.com 15 फरवरी 2025 स्टूडेंट हेल्थ = eetroot Benefits For Skin in Hindi: साफ-सुथरी, हेल्दी और चमकदार स्किन पाना किसे पसंद नहीं होता है। ऐसी स्किन पाने के लिए अब आपको केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने के बजाय घर पर ही एक नेचुरल इंग्रेडिएंट का इस्तेमाल ये नेचुरल चीज चुकंदर है। चुकंदर आपकी स्किन को काफी हद तक फायदा पहुंचाता है। दरअसल, चुकंदर में विटामिन C, A, B6, फोलिक एसिड, एंटीऑक्सिडेंट्स, मैग्नीशियम, पोटैशियम और लौह तत्व होते हैं, जो स्किन को स्वस्थ, हाइड्रेटेड और चमकदार बनाए रखने का काम करते हैं। आइए जानते हैं कि चुकंदर से स्किन को क्या-क्या फायदा होता है और आप इसका इस्तेमाल किस तरह से कर सकते हैं। स्किन पर चुकंदर लगाने के फायदे (Benefits of applying beetroot on skin) ग्लोइंग स्किन चुकंदर में एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं, जो स्किन को ताजगी और ग्लो प्रदान करते हैं। पिंपल्स और एक्ने चुकंदर में विटामिन C और अन्य पोषक तत्व होते हैं, जो पिंपल्स और एक्ने को कम करने में मदद करते हैं। हाइड्रेशन चुकंदर में पानी की मात्रा अधिक हो...