संदेश

हम क्यों नहीं बदल पाते हैं अपनी आदतें...? आदत बदलने के 7 सटीक रामबाण उपाय लेबल वाली पोस्ट दिखाई जा रही हैं

हम क्यों नहीं बदल पातें हैं अपनी आदतें..? आदत बदलने के 7 सटीक रामबाण उपाय। जुलाई -2024

चित्र
प्रेरणा डायरी ब्लॉग।   www.prernadayari.com तुड़ावली , राजस्थान , भारत <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4543233482420494"  crossorigin="anonymous"></scripàt> टेबल ऑफ़ कंटेंट -- 1. आदत क्या होती है - परिभाषा। 2. आदत के प्रकार। - यांत्रिक आदत। - शारीरिक इच्छा संबधित आदत। - नदी मंडल संबंधी आदत। - भाषा या बोलने संबंधी। - आदत नैतिक आदत। -भावना संबंधी आदत - विचार संबंधी आदत। 3. जल्दी लगती हैं गलत आदत। 4. अच्छी आदत डालें। 5. बदलाव का विरोध करता है हमारा मन। 6. संकल्प शक्ति से पराजित होती हैं अवांछनीय आदत। 7. 3r के नियम की मदद से बदलें आदत। 8. आदत बदलने के बेहतरीन उपाय - - संकल्प - अभ्यास - आत्म सुझाव - नई आदतों का निर्माण - संगति में परिवर्तन  - पुरस्कार - आदत का एक साथ या धीरे-धीरे त्याग 9. निष्कर्ष। 10.  महत्वपूर्ण प्रश्न उत्तर।  जो कार्य हमें पहले कठिन जान पड़ता है, वह सीखने के बाद सरल हो जाता है।हम उसे जितना दोहराते हैं वह उतना ही सरल होता चला जाता है। कुछ समय के बाद हम उसे बिना ज्ञान किए...