परीक्षा में अपने आप पर विश्वास को कैसे बढ़ाए तथा डर और घबराहट पर कैसे काबू पाए..?
परीक्षा में अपने आत्मविश्वास को कैसे बढ़ाए और डर तथा घबराहट पर कैसे काबू पाए..? प्रतियोगी परीक्षाएँ आज के समय में छात्रों के लिए सफलता का महत्त्वपूर्ण रास्ता मानी जाती हैं। लेकिन समस्या यह है कि जैसे-जैसे परीक्षा निकट आती है, वैसे-वैसे कई छात्रों के भीतर डर, तनाव, घबराहट और बेचैनी बढ़ने लगती है। इससे उनके आत्मविश्वास में कमी आती है और सही तैयारी होने के बावजूद पेपर खराब हो जाता है। कई सरल और आसान जवाबों को भी भूल जाते हैं। जब घर जाकर पेपर डिस्कस करते हैं तब पता चलता है कि कई आसान और सरल प्रश्न जिनके उत्तरों को वह बखूबी जानते थे, वो छूट गए । यह घबराहट बिल्कुल वैसी होती है जैसे तूफान आने से पहले पेड़ों में तेज हवा चलने लगती है। यदि पेड़ की जड़ें मजबूत हों, तो चाहे तूफान कितना भी तेज क्यों न हो, वह हिलता जरूर है पर गिरता नहीं। ठीक उसी तरह, यदि छात्र की मानसिक जड़ें मजबूत हों—मतलब उसका आत्मविश्वास, उसकी तैयारी, उसकी सोच, पेड़ की जड़ों की भांति मजबूत होगी तो परीक्षा का कोई भी दबाव उसे हरा नहीं सकता। उसे डरा नहीं सकता और कामयाब होने से रोक नहीं सकता। इस लेख में ह...